Idag ska jag ha mitt egna gympass här hemma på 30 minuter så det kommer bli lite crosstrainer, situps, armhävningar, benövningar, rumpövningar och den (ö)kända plankan. Dessutom ska jag se om jag inte kan fixa en guide på den så kallade trappövningen som är superbra för benen. Magövningarna gör jag givetvis för magmuskler vilket behövs eftersom jag sjunger mycket och använder mig av magstödet, och alla benövningarna (och crosstrainern) är ju som bekant perfekta för när du rider, läs mer om det här.