Träning

Idag ska jag ha mitt egna gympass här hemma på 30 minuter så det kommer bli lite crosstrainer, situps, armhävningar, benövningar, rumpövningar och den (ö)kända plankan. Dessutom ska jag se om jag inte kan fixa en guide på den så kallade trappövningen som är superbra för benen. Magövningarna gör jag givetvis för magmuskler vilket behövs eftersom jag sjunger mycket och använder mig av magstödet, och alla benövningarna (och crosstrainern) är ju som bekant perfekta för när du rider, läs mer om det här.

Rumpövningarna hittade jag på Sarah Tjulanders gamla blogg, ett tips för er som inte riktigt har klart för er vilka benövningar ni ska göra för muskler.
Idag, efter träningen, ska jag ut och rida - finally! Jag har nämligen haft en av mina bästa vänner på besök i en vecka (vi bor några timmar från varandra), så det har inte blivit någon ridning med tanke på att vi vill ta vara på tiden. Nu ska det dock bli ändring på det. :)

Liten uppdatering

Jag ska vara ärlig - jag vet att inlägget postas i dålig tid. En sådan där käck, bildfull blogg med flera uppdateringar per dag skulle inte jag beskriva Mandras hästar som... än. Men vänta ni bara! ;)
Nästa gång jag ska ut och rida ska min mamma följa med och fota, så då kommer det komma fler bilder.


Vill även tacka för de fina kommentarer som trillat in på bloggen. Kul att veta att någon/några läser!

Hästens gångarter

Just nu är jag i husbilen på väg till Västergötland, men jag vill ju inte tråka ut er läsare så här får ni ett snabbt inlägg om hästens gångarter!
Hästen har i regel tre gångarter:
  1. Skritt (människans motsvarighet är att gå).
  2. Trav (människans motsvarighet är att jogga i takt).
  3. Galopp (människans motsvarighet är att springa).
Källa: egen kunskap.
Islandshästar har tre gångarter till:
  1. Tölt - en snabb variant av skritt, men istället för att ha tre ben i marken och ett lyft är tre ben i luften och ett i marken. Detta gör att tölt anses som en mycket bekväm gångart.
  2. Pass/flygande pass - en mycket snabb gångart när ena sidans ben och arm går i takt med varann, istället för att vänster ben och höger arm går framåt samtidigt el. vice versa.
  3. Grispass - när hästen inte har en naturlig tölt går den i en så kallad grispass, även kallat ett dåligt resultat av pass. Grispass går att träna bort.
Källa: Wikipedia.

Viktigt

Imorgon åker jag, Maja, tidigt till Västergötland för att komma hem till kvällen. Det blir en tripp med min mamma, mormor, morfar och lillasyster för att se var min morfar bodde när han var liten. Alltså kommer jag inte ha så mycket tid att uppdatera bloggen imorgon, så jag slänger in ett tidsinställt inlägg nu och hoppas att ni får en god natts sömn!

Uppdaterad bloggheader

Nu har jag, Maja, gjort om lite i headern: med andra ord gjort om texten i headern och gjort två mouseover-bilder som leder er till våra hästkategorier.

Stärk benen!

Här kommer ett litet tips som kan vara användbart för nybörjarryttaren.

Jag skulle inte kalla det ett fel, utan mer något som kan förbättras vilket hjälper ridningen i sig.

När du skänklar är det ju benen du använder dig av, för att få fart på hästen. Något som många gör är dock att sträcka ut benen från hästen och därefter ”slå tillbaka”, och det är hur de skänklar. Nu hör jag själv att min text låter lite överdramatiserad, så jag måste bara få understryka att de flesta inte ”slår tillbaka” allt för hårt, utan tillräckligt hårt för hästen att förstå att man skänklar.

Mitt tips är nu att träna benen genom att till exempel cykla, promenera eller göra ”trappövningen” (skriver mer om den i ett annat inlägg) för att stärka benen och därmed skänkla på annat bättre vis. Då kan du helt enkelt trycka med benmusklerna och vips! så har du ett nytt, bra sätt att skänkla på. Du sträcker alltså inte ut benen från hästen längre.

 

Tänk på att det kräver benmuskler och trots att du kommer få mycket muskler tack vare ridningen, så kan du hjälpa dina ben på traven (hehe, förstod ni min ordvits där?) genom att motionera mera – du kanske vill använda dig av tipsen jag föreslog ovan?

 

Lycka till!


Hippoteket

Det här var det jag köpte när jag var och shoppade på Hippoteket i Vimmerby. Varken jag eller Maja bor i Vimmerby men jag var och tittade när min kusin Giesela var på Lilla Gubben Cup (hon var en av deltagarna).

Guide?

Jag funderar på att göra en guide för tjejer, vilka kläder som passar bra att rida i och dylikt. Ska börja med den efter maten, låter det intressant? :)


Mulle, maj månad 2011.

Kram, Maja ♥

Om Håkan


Håkan, maj månad 2011.

Håkan (egentligt namn Hip-Hopper) är en valack född 2001, och med tanke på hur man räknar ut åldern på en häst på norra halvklotet, är han alltså 10 år. Det är hästen som jag, Maja, rider de gånger i veckan som jag är i stallet. Ägaren av Håkan är min moster.


Maja på Håkan, maj månad 2011.

Några av Håkans personlighetsdrag är att han är ganska krånglig och ibland busig, men även grymt rädd! Han är rädd för katter som smiter förbi, människor som skördar från sina odlingar (stallet ligger ganska nära en odling med morötter, jordgubbar och bönor) eller bara små ljud från skogen. Trots det går det galant för oss två att rida - ni vet när man bara vet att man har hittat rätt? Så är det för mig.


Håkan, maj månad 2011.

Håkan är en D-ponny av rasen Connemara. Som ett trevligt avslut på texten, bör jag tillägga att han avskyr att bli pussad på mulen - till skillnad från storhästen Condiamo på bilden nedan, som också bor i deras stall.


Condiamo, maj månad 2011.
Beklagar den halvtaskiga bilden!

Kram, Maja ♥

Hästshopping

I torsdags åkte jag med min moster, hennes man och min lillasyster iväg med mormor och morfars husbil för en tripp till hästaffärer. Första stoppet var Hööks i Linköping, men där köpte vi ingenting då eftersom fler affärer väntade. Nästa affär var Travshopen i Mantorp och innan vi åkte hemåt igen, stannade vi till vid Sharpman i Mjölby. Därefter åkte vi hemåt, men gick in  en snabbis på Hööks igen för att köpa lite småsaker - det är alltså produkterna från andra besöket på Hööks som kommer i listan nedan.

Här är vad som införskaffades under resan:
PÅ HÖÖKS
  • 1 CRW t-shirt att rida i, 99 kr - Maja
  • 1 Lincoln hästgodis med äpplesmak, 17 kr - Maja och Selma
PÅ TRAVSHOPEN I MANTORP
  • 1 Ridbyxa, 148 kr - Selma
PÅ SHARPMAN
  • 1 Regntäcke (135 cm), 499 kr - moster
  • 1 Stallgrep, 99 kr - moster
  • 1 par Ridstrumpor 31-35, 15 kr - Selma
  • 1 Katthalsband, 29 kr - moster
Jag köpte även tre par ridstrumpor på Sharpman: två par för 58 kr (29 kr/st) och ett par ankelkorta myssockor för kalla vinterdagar att ha över de vanliga ridstrumporna, 29 kr.

Bilder på vad jag köpte kommer snart!

Kyra K

Jag har fått en dunjacka från Kyra K!

Jag är mycket av en nybörjare inom hästvärlden, inte minst om ridkläder, men att Kyra K är ett bra, "fint" märke har man ju fått lära sig. Därför är jag nu jätteglad att jag har fått en gammelrosa dunjacka från det märket. Min äldsta kusin, som fyller 20 i år, kan inte längre ha jackan eftersom är i X-Small, så lyckligtvis hittade min moster jackan i deras källare - den är nästan helt oanvänd - och jag har nu fått den.
Jag har inte den blekaste aning om från vilken kollektion den är, så det får ni "bildade" själva lista ut. ;)


Ursäkt

Hej!
Jag vill bara be om ursäkt för den dåliga uppdateringen. För tillfället befinner jag mig i Danmark men det blir bätte uppdatering snart. Jag hoppas att Sandra kan lägga upp bilderna från en hästtävling hon har varit på.

Kram, Maja!

Välkommen!

Hej! Vi som driver bloggen är två tjejer, Maja och Sandra (därav Mandra), som ska fylla 13 till hösten. Båda två har sedan barnsben varit tämligen hästintresserade, men det riktiga intresset satte fart för några månader sedan. Maja rider just nu med sin moster och sina kusiner, och Sandra rider med sin faster och sina kusiner. Dessutom ska vi börja på en ridskola en gång i veckan, för att kunna rida och utvecklas tillsammans.

 

Håkan, en underbar D-ponny (en av hästarna Maja rider på).

 

Här på Mandras hästar kommer vi att skriva om hur ridningen går för oss och vilka hästarna är etc. men även ge tips och delge fakta.

 

Maja på Håkan, maj månad 2011.

 

Vi hoppas att vi får just dig som läsare.

Kram!


RSS 2.0